幾個關鍵改變,幫助你跳脫工作效率不佳、時間不夠用、常常加班、睡眠不足的惡性循環。你是否常覺得,在工作上投入大量時間的心力,卻達不到預期中的成效?明明已經盡心盡力了,卻還是被上司釘得滿頭包,每天都覺得精疲力盡,工作缺乏幹勁。
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